Diana Workshop Collage

Workshops

Zum Kennenlernen, Intensivieren und Verfeinern Deiner Tanzfähigkeiten sind Workshops für Technik, Choreographie oder mit Accessoires wie Zimbeln und Schleier.

Orientalisch

Sa., 22. Aug.
16:00–18:00

Claras Latin Dance Academy
Irmintrudisstr. 7
53111 Bonn

einmalig 29.00€

Orientalisch Workshop

Orientalisch Anfänger

„Polyrhythmik im Körper“

In diesem Workshop lernst Du Grundlagen des Orientalischen Tanzes kennen, wie Shimmy, Grundschritt, Schlangenarme, Beckenkreise und Hüftdrops. Mit Hintergundinformationen zu Deinem Körper und Deinen Muskeln lernst Du Dich noch genauer kennen. Zum Schluss ertanzen wir für den tänzerischen Spaß eine kurze Choreographie.

Bitte trage lockere, nicht zu enge und zu weite Kleidung. Getanzt wird ohne Schuhe. Ein buntes Hüfttuch kann mitgebracht oder vor Ort geliehen werden.

Mind. 4 TänzerInnen, max. 9 Tänzerinnen. ACHTUNG Anmeldung über mail@claras-academy.de


einmalig 29.00€
Tribal Fusion

Fr., 28. Aug.
19:00–21:00

Claras Latin Dance Academy
Irmintrudisstr. 7
53111 Bonn

einmalig 29.00€

Tribal Fusion Workshop

Tribal Fusion Oberkörper

„Workshop zum Schnuppern“

Als moderne Weiterentwicklung des Orientalischen Tanzes spricht der Tribal Fusion vor allem jene an, die nicht unbedingt lächeln wollen, nicht glitzern, nicht kokettieren, nicht zu schnell sich bewegen. In diesem Workshop erlernst Du die dafür typischen Bewegungen vor allem des Oberkörpers: Sidewinder, Armwellen, Brustkreise, Lotushände: Auch hervorragned geeignet für alle, die gerne mehr Flexibilität im Rücken wünschen.

Bitte trage lockere, nicht zu enge und zu weite Kleidung. Getanzt wird ohne Schuhe. Ein Hüfttuch kann mitgebracht oder vor Ort geliehen werden.

Mind. 4 TänzerInnen, max. 9 TänzerInnen,

ACHTUNG Anmeldung über mail@claras-academy.de


einmalig 29.00€

Was erwartet mich in Deinen Workshops?

Meine Workshops befassen sich mit je einem bestimmten Aspekt des Tanzens. Dieser steht im Mittelpunkt und wird in verschiedenen Übungen aus unterschiedlichen Richtungen betrachtet. Der Fokus liegt im selber tun.

In meine Workshops packe ich sehr viel Wissen zu dem entsprechenden Thema. Je nach Vorerfahrung kannst Du soviel davon mitnehmen, wie Du aufnehmen kannst. Dabei spielt es keine Rolle, wie lange Du schon tanzt.

Erzähl mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass es mich tun und ich verstehe. Konfuzius

Bei allen Themata lege ich sehr viel Wert auf einen guten Umgang mit dem eigenen Körper. Das bedeutet in erster Linie, dass Du Deinen Körper genau kennst. Dass Du weißt, was er kann und auch was er nicht kann.

Diana die Dozentin
Darauf beruht eine gute Tanztechnik: wir nehmen genau wahr, wie wir unseren Körper bewegen.

Wir starten immer mit einem Warm-Up für den ganzen Körper um warm, weich und geschmeidig zu werden. Übungen zur Wahrnehmung des Körpers leiten das Thema ein. Langsame Isolationen führen uns in die Tiefe. Anschließend bauen wir daraus komplexe Bewegungsabläufe in vielen Varianten. Dehnen und Entspannen runden einen Workshop am Ende ab.

Was mir am Herzen liegt

Reihe Body Isolation

Alle Körperteile werden in dieser Reihe einzeln bewegt, kennengelernt und tänzerisch neu entdeckt. Die Workshops eignen sich für jeden Tanz und auch Nichttänzer, die sich gerne differenziert bewegen und wahrnehmen möchten. Workshop–Titel sind u.a.:

  • lockere Arme & Hände
  • Körperwellen, horizontal & vertikal
  • Hüftkreise in groß & klein
  • Drehen & Spins
  • Geschmeidige Hände
  • Hüftacht, horizontal & vertikal
  • Brustkorb-Isolationen

Reihe Körperbeherrschung

Durch unseren Lebensstil und Bewegungsmangel haben wir alle große oder kleine Haltungsveränderungen. Wie stehe ich möglichst entspannt und aufrecht? Wie beeinflusst das mein Tanzen, meine Balance und allgemein meine Bewegungsabläufe? Damit beschäftigen wir uns in diesem Projekt:

  • Balanceübungen
  • Wahrnehmungsschulung
  • Körper-Isolationen
  • Dehnen und Kräftigen
  • Entspannungen
  • Aufbau der aufrechten Haltung
  • Anatomisches Hintergrundwissen
Diana Unterricht Arabesque

Diana als Dozentin buchen

Unterrichten ist meine Leidenschaft und ich möchte die Idee der einfachen Körperbewegungen verbreiten. Daher freue ich mich über Buchungen zu einem Wunschthema Deiner Wahl. Möglichkeiten wären:

  • zum Kennenlernen als Schnupperworkshop
  • als Überraschung beim Junggesellinnenabschied
  • Training für bestehende Tanzgruppen
  • im Rahmen von Events & Festivals

Schreib oder ruf mich gleich an für einen Termin.

 

Lektüre

On Tour als Dozentin in Bonn, NRW, National & International.

„Der Aufbau des menschlichen Körpers ist kunstvoller als alles, was je von menschlicher Hand erbaut wurde.“ Baruch de Spinoza